マインド 感情のコントロールができるまで
感情のコントロール出来ていますか?
つい一瞬の怒りの感情に負けて我を忘れるなんて方もいるのではないかと思います。
感情のコントロールができれば日々楽しく過ごせて、人間関係も良好になるし、イヤな事もいつまでも引きずらなくて済むま...
マインド 
NLP バックトラッキングの練習
せっかく学んだことを日常の生活で取り入れて自己成長につながるように実践していかないともったいないですよね。
今回は、前回紹介したNLPのラポールを形成する方法バックトラッキングです。
オウム返しと言われているほど言われた事をそ...
マインド 【ポジティブ思考】誰にでもできる
NLPを学んでいるうちに「リフレーミング」と「アンカリング」を学びました。
簡単に説明するとリフレーミングは場面を違う角度から見て変えること内容や意味を違う意味に置き換えることアンカリングは感情と行動を紐付ける事でその行動をとれば紐...
NLP 【リフレーミング】思考や印象を変化
突然ですが、このような経験はないでしょうか?
自分に起こった出来事で、ネガティブな感情になりすぐに忘れることもできれば後を引きずっと頭から離れなかったりチャンスの場面でも最悪な状況が頭をよぎり行動出来なくてチャンスを逃す。
そ...
NLP 【アンカーリング】成功者のマインドを呼びおこす
成功者は明るくポジティブな方が多いですね。成功者みたいに常に楽しそうに、前向きに好きな事に取り組んでいる姿は見習いたいです。
なんで、あんなに楽しようにしてういるのか
それは、成功者はネガティブなイメージが湧き上がっても感情の...
アウトプット 【副業初心者】ブログ記事を書き始めて4ヶ月
僕は今までブログの記事もそうなんですけれど文章自体書く事が苦手でした。
そんな僕が副業でブログを始めて4ヶ月が経ちました。
今回はブログ初心者の僕がブログ記事を書き始めてここまで記事が書けるようになった4ステップを紹介したいと...
NLP 【キャリブレーション】観察力を高めて成功へ
コミュニケーションが苦手という方は「相手と何を話そう?」「どんな話をすればいいんだろう?」
と、話し出す前に色々と考えてしまって、なかなか話しかけれないそんな悩みを抱えている方もいるかと思います。
実は、言葉を使わなくても相手...
NLP 【バックトラッキング】オウム返しで好感度が上がる
相手との信頼関係を築く状態ラポールこのラポール状態を築くのに必要な方法として「バックトラッキング」という方法があります。
今回はバックトラッキングの効果とやり方について紹介します。
バックトラッキングを行う事で得られる効果
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NLP 相手の呼吸にシンクロする【ペーシング】
相手との信頼関係を築くラポールそのラポール状態を築くのに必要なスキル「ペーシング」
ペーシングとは、相手と話し方、声の大きさ姿勢、呼吸のペース感情を合わせる事で
相手に「親近感、信頼感」を無意識に与え相手との距離を縮めていく方...
NLP 【ミラーリング】相手に安心感、信頼感を与える
相手との信頼関係を築くラポール。コミュニケーションを取るにはラポールが重要です。
ですが、人と話すのが苦手とか、その場の空気を読むのが苦手など多くの方がコミュニケーションを苦手としています。
ラポールはその悩みを改善する為に必...