NLPを学んでいるうちに「リフレーミング」と「アンカリング」を学びました。 簡単に説明するとリフレーミングは場面を違う角度から見て変えること内容や意味を違う意味に置き換えることアンカリングは感情と行動を紐付ける事でその行動をとれば紐付いた感情が出てくるという方法です。 この学んだスキルを実際に使ってみてポジティブ思考に...

成功者は明るくポジティブな方が多いですね。成功者みたいに常に楽しそうに、前向きに好きな事に取り組んでいる姿は見習いたいです。 なんで、あんなに楽しようにしてういるのか それは、成功者はネガティブなイメージが湧き上がっても感情のコントロール方法を知っているのでポジティブな感情に切り替える事ができるのです。 そんな方法があ...